むかし空手をしていました
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昨日のんびりとウォーング中に思った事があったので書いてみる。 子供の頃に空手をやっていたんだけど、これって実は今までの人生で結構役に立っていたのかもしれない。というのも、子供なりに心身共に自分はどんなモノなのか、という事を学んでいた事が、自分の精神的な支えになっていたのかもしれない。 空手の時は当...
あらたまん
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お医者さんのおすすめウォーキング
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- #ウォーキング
昨日医者で健康診断をしてきました。 僕は元々血圧も少し高めだし、典型的なメタボだからなのかは分からないですが（汗）、先生に健康的なウォーキングの仕方を教えていただきました。 毎日ウォーキングは続けているのですが、昨日実践したところ今日はいつもより体調が良い気がするので、この季節に体調不良を感じてい...
あらたまん -
1周年
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うちの会社を設立してから今日で1周年です。 「まだ」なのか「もう」なのか、どちらとも思える1年でした。 個人的にも色々あった1年だったので本当に大変でした。 フリーで仕事をしていた時とは全然感覚も違うし、 分からない事も多く、思い通りにならない事も多く、 辛い時期もありました。 今思えば物事を思い通りにし...
あらたまん
