ウォーキングを再開して1ヶ月が経ちました
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ウォーキングを再開してから大体1ヶ月が経ちました。iPhoneのアプリで毎日ログをとっていたのですが、あらためて数字を見ると我ながら結構頑張ったと思います。ウォーキングと言っていますが、実はこの数字はウォーキングとランニングの合計値です。1ヶ月の中でも後半になると1日の総距離の2割程はスローランで走って...
あらたまん
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継続中
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ウォーキングを再開してから約2週間が経ちました。3日坊主では終わらずに、一応その後もダイエットを続けています。目指せ学生時代。 2週間続けた成果ですが、なんと体重が-2kgになりました。あと、毎日体を動かしているからか、落ちた体重以上に軽く感じます。たかが-2kgなのにベルトの穴も縮まりました。それなりに成...
あらたまん -
ウォーキング用にアシックス GT-2000 NEW YORK 2を買いました
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ダイエット再始動を成功させるためにも、ウォーキング用に新しい靴を買いました。汚い足に靴と合わない靴下はご愛嬌。 最初は昔履いていて履き心地が良かったブルックスというメーカーの靴を探しに行ったのですが、店頭で4999円で処分品として並んでいたこの靴に惹かれ試し履きしたところ、素晴らしい履き心地だったの...
あらたまん -
気をつけます
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こんな事ブログで書く事でもないんですが…お恥ずかしながらイボヂになってしまいまして、病院で診断してもらったのですが、これとは別に血圧を注意をされてしまいました。ちゃんと気をつけて自己管理してくださいと。 息子が生まれてからは日課だったウォーキングもダイエットも停滞気味で進展していません。僕の身長は...
あらたまん -
なんとなく…
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- #Ai AF Nikkor 180mm f28D IF-ED
- #D600
今さらですが、なんとなく「こんな事しました」「あんな事しました」って拡散する必要もないかなと思い、このブログからFacebookとツイッターへ自動ポストするのをやめました。といっても、アクセスログを見ても辞めたところで影響は無さそう。まぁこれ自体もいちいち書く事でもないけど、こういう事なので更新が気にな...
あらたまん
